Le blog du Lab du Bonheur

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  CBD synthétique : ce que change l'avis de l'EFSA en 2026

  Publié dans: Réglementation & actualité

  17 Aimé

  Le 18 septembre 2026, l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a rendu son tout premier avis favorable sur un CBD en tant que nouvel aliment. Ce CBD ne vient pas du chanvre : il est fabriqué par synthèse chimique. Le même mois, au Royaume-Uni, l'agence alimentaire recommandait d'autoriser trois produits au CBD. Faut-il en conclure que le CBD alimentaire arrive en France ? Pas encore. Voici ce que disent vraiment ces décisions, ce qu'en disent les études les plus récentes, et...

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  Changement d'heure : 7 jours pour recaler son sommeil en douceur

  Publié dans: Bien-être & rituels

  14 Aimé

  Cette année, le changement tombe à la date la plus précoce possible, en pleine période de vacances de la Toussaint. Une heure de plus sous la couette, sur le papier. Dans les faits, beaucoup se sentent décalés pendant plusieurs jours. Voici comment préparer la bascule et retrouver votre rythme sans brusquer votre organisme.

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  Fleurs CBD Cali : histoire et secrets d'une culture d'exception

  Publié dans: Variétés & culture du cannabis

  26 Aimé

  Dans les boutiques de CBD, un mot revient comme un gage de qualité : « Cali ». Derrière ces quatre lettres se cache tout un héritage, celui de la Californie et de sa culture du cannabis premium, devenue une référence mondiale. Mais que signifie vraiment « Cali », d'où vient cette appellation, et qu'est-ce qui distingue une véritable fleur de CBD Cali ? Plongée dans l'histoire et les secrets de ces fleurs d'exception.

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  Les différentes résines CBD : types, extraction et affinage

  Publié dans: Hash & extraction

  30 Aimé

  Bubble hash, full melt, Piatella, cold cure, dry sift… Le monde de la résine CBD regorge de termes qui peuvent sembler obscurs. Pourtant, derrière ce vocabulaire se cachent simplement des méthodes de fabrication et des textures différentes. Dans ce guide complet, on vous explique tout : ce qu'est une résine CBD, comment elle est fabriquée, les grandes familles qui existent, et les techniques d'affinage qui font toute la différence.

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  CBD ou CBN pour dormir : lequel choisir en 2026 ?

  Publié dans: Bien-être & rituels

  25 Aimé

  Il est 23 h, la rentrée a chamboulé vos horaires, et votre tête refuse de s'éteindre. Vous avez entendu parler du CBD pour retrouver le calme, puis du CBN vendu comme le cannabinoïde « du sommeil ». Résultat : vous hésitez, et vous dormez toujours mal. Choisir entre CBD ou CBN pour dormir n'a rien d'évident, car les deux molécules agissent différemment et ne visent pas le même profil. Nous comparons ici ce que dit vraiment la recherche récente, sans promesse magique. À la fin de cette...

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  La Skunk : histoire et secrets de la variété mère du cannabis moderne

  Publié dans: Variétés & culture du cannabis

  24 Aimé

  Peu de variétés ont marqué l'histoire du cannabis autant que la Skunk. Véritable pilier génétique, elle est l'ancêtre d'une immense partie des hybrides que l'on connaît aujourd'hui — de la Cheese à la Lemon Skunk, en passant par une multitude de classiques. Retour sur une variété culte, son origine, son profil si reconnaissable, et sa déclinaison en fleurs de CBD.

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  CBD et canicule : garder son calme quand il fait trop chaud

  Publié dans: Bien-être & rituels

  19 Aimé

  Vous tournez dans des draps très chauds, la nuit est courte, et au matin la moindre contrariété vous fait sortir de vos gonds. Le printemps 2026 a été le plus chaud jamais mesuré en France (+1,7 °C au-dessus des normales, selon Météo-France), et la vigilance rouge canicule a touché 49 départements dès le 22 juin. Beaucoup se demandent si le CBD et la canicule font bon ménage. À la fin de cette lecture, vous saurez ce que le cannabidiol peut — et ne peut pas — vous apporter quand il fait trop...

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  CBD et allergies saisonnières : que dit la science en 2026 ?

  Publié dans: Bien-être & rituels

  21 Aimé

  Le CBD aide-t-il vraiment contre les allergies au pollen ? Décryptage scientifique 2026, formes à privilégier et rituel naturopathe pour traverser la saison pollinique sereinement.

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  Cannabis légal en France : ce que 2025-2027 pourraient changer pour le CBD, le THC du chanvre et l’accès médical

  Publié dans: Réglementation & actualité

  99 Aimé

  Entre succès grand public (huiles, infusions, gummies), innovations des producteurs français et contrôles accrus des autorités, le cannabis légal en France évolue rapidement. Beaucoup d’entre vous nous demandent ce qui pourrait concrètement changer d’ici 2027 : règles d’étiquetage plus strictes, limites de puissance, âge minimum, statut des boissons « infusées au chanvre », place du cannabis médical ou encore différences avec les autres pays européens. Dans cet article, nous faisons le point...

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  Odeur de cannabis en appartement : solutions scientifiques, étiquette et alternatives CBD pour être un voisin exemplaire

  Publié dans: Consommer & accessoires

  31 Aimé

  Vivre en immeuble, c’est partager un air commun. Lorsque l’odeur de cannabis envahit un palier ou une cage d’escalier, les tensions montent vite. Bonne nouvelle : il existe des solutions concrètes, validées par la science des odeurs et le bon sens, pour limiter fortement l’odeur de cannabis, adopter une étiquette apaisante et privilégier des alternatives légales en France comme le CBD. Le Lab du Bonheur, marque française de CBD, vous propose un guide pratique pour concilier bien-être,...

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  Cannabis médical et dépression résistante : ce que montre (et ne montre pas) la nouvelle étude britannique et comment s’y retrouver en France

  Publié dans: Réglementation & actualité

  25 Aimé

  Faut-il envisager le cannabis médical contre une dépression résistante aux traitements ? Une étude récente issue d’un registre britannique alimente le débat. Dans le même temps, en France, le cannabis médical reste strictement encadré alors que le CBD (cannabidiol) est légal s’il contient moins de 0,3% de THC. Dans cet article, nous faisons le point, sans sensationnalisme, sur ce que dit réellement la recherche, les limites de l’étude anglaise, le cadre légal français et européen, et des...

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  Le CBD dans le monde

  Publié dans: Réglementation & actualité

  72 Aimé

  Vous êtes en voyage ou vous projetez de vivre à l’étranger et vous vous demandez si vous pourrez continuer à consommer vos produits CBD ? Bonne question. Car si en France le CBD est désormais bien installé dans le paysage bien-être, la réglementation autour de sa vente et de sa consommation varie radicalement d’un pays à l’autre.

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