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Comment doser son huile de CBD ?

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Les huiles de CBD contiennent des quantités très différentes de cannabinoïdes. Quel que soit l’effet recherché ou le symptôme que vous voulez traiter, c’est le dosage du cannabidiol qui déterminera l’efficacité de votre prise. Alors, comment doser l’huile de CBD ? Comment connaître la quantité de CBD présente dans l’huile ? Nous vous expliquons comment comprendre et maîtriser le dosage de l’huile de CBD.

 

Quelle est la quantité de CBD contenue dans une goutte d’huile ?

Les flacons d’huile de CBD sont munis de comptes-gouttes qui vous permettent d’ajuster votre apport quotidien. Pour savoir doser correctement l’huile de CBD, il est donc important de connaître la quantité de CBD contenue dans une goutte d’huile. En effet, selon ce dosage, le nombre de gouttes que vous devez consommer peut différer.

À noter : La quantité de CBD contenue dans l’huile est apportée sous forme de pourcentage. Plus le taux est important, plus l’huile est concentrée en CBD.

Pour calculer la quantité de CBD que contient une goutte d’huile, il faut diviser la quantité globale de CBD contenue dans le flacon par le nombre de gouttes.

*Calcul effectué sur une base de 200 gouttes par flacon d’huile de CBD de 10 ml

Prenons un exemple :

Vous possédez un flacon de 10 ml d’huile de CBD, qui contient donc environ 200 gouttes de CBD. Ce flacon est dosé à 5%, il contient donc 500 mg de CBD. En consultant le tableau ou en effectuant le calcul, nous savons qu’une goutte d’huile de ce flacon renferme 2,5 mg de CBD. 

Comment savoir quelle quantité de CBD consommer ?

Vous savez maintenant calculer la concentration de CBD contenue dans votre huile. La prochaine étape est de déterminer quelle quantité d’huile de CBD correspond à vos besoins. 

La bonne pratique : Il est recommandé de commencer par consommer une faible dose de CBD grâce à une huile faiblement dosée ou en limitant le nombre de gouttes prises par jour. Vous pouvez ensuite augmenter progressivement la dose, jusqu’à obtenir l’effet désiré et en restant à l’écoute de votre ressenti.

D’autres facteurs vous permettent de calculer vos besoins en CBD :  le poids et l'intensité de vos symptômes. 

Une personne qui souhaite calmer un stress léger et qui pèse entre 45 et 70 kg pourra consommer 5 à 10 mg de CBD par jour pour se détendre. Pour des symptômes plus graves comme des douleurs intenses, la dose recommandée est plutôt de 30 à 80 mg.

Vous l’avez compris, le dosage de votre consommation d’huile de CBD doit être adapté à votre cas. 

Le dosage quotidien pour de faibles besoins en CBD

Ce tableau nous donne une indication du nombre de gouttes d’huile de CBD à consommer selon son poids et le pourcentage de CBD de votre flacon. Il est adapté à un besoin léger ou une première consommation de CBD. 

Par exemple : Une personne qui pèse 60 kilos peut consommer 12 gouttes d’huile de CBD par jour, pour un flacon d’huile de CBD de 5%. 

 

Le dosage quotidien pour des besoins moyens en CBD

Ce tableau indique le nombre de gouttes d’huile de CBD à prendre par jour selon son poids et le pourcentage de CBD de votre flacon. Il convient à un besoin moyen de CBD. 

Par exemple : Une personne qui pèse 50 kilos peut consommer 7 gouttes d’huile de CBD par jour, si elle possède un flacon d’huile de CBD de 15%. 

 

Le dosage quotidien pour de forts besoins en CBD

Ce tableau nous donne le nombre indicatif de gouttes d’huile de CBD à prendre par jour, pour une personne ayant des besoins forts en CBD. Le calcul est effectué selon le poids et le pourcentage de CBD du flacon. 

Par exemple : Une personne qui pèse 40 kilos peut consommer 6 gouttes d’huile de CBD par jour, si elle possède un flacon d’huile de CBD de 20%. 

Avant de commencer à consommer du CBD, nous vous recommandons de consulter votre médecin afin qu’il vous conseille au mieux sur vos besoins personnels.

 

Vous connaissez maintenant tout ce qu’il faut savoir sur l’huile de CBD et son dosage. Et vous, combien de gouttes consommez-vous par jour ? Vous connaissez d’autres conseils pour bien doser l’huile de CBD ? N’hésitez pas à réagir en commentaires.

 
Mots clés : Dosage huile de cbd, Huile de cbd
Publié dans: L'huile de CBD

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Commentaires

  • Contenance d une gellules
    Par :Pastore Sur 22/08/2023
    Évaluation:
    5.0

    Je prend des gellules de cbd de 50mg à quelle pourcentage sont pouvez vous me dire svp

    Répondu par : Eva Roy Sur 21/09/2023 Dans nos gummies chaque petit ourson contient 10mg de CBD, si c'est une autre marque que vous utilisez je ne peux malheureusement pas vous aider.

  • huile de cbd
    Par :Jules Sur 25/04/2023
    Évaluation:
    5.0

    Super article ! Personnellement je me fournis au Lab du Bonheur Strasbourg vraiment ils sont professionnels !

  • Dosage huile de CBD
    Par :Seive Sur 10/03/2023
    Évaluation:
    5.0

    Bonjour,
    Souffrant d'une très forte anxiété et de dépression sévère, avec un fort gabarit (+100kg), quel pourcentage d'huile de CBD conseilleriez vous de prendre pour commencer ? Et combien de gouttes par jour ? Je précise que les traitements médicamenteux prescrits par des spécialistes depuis des années s'avèrent assez peu ou pas efficaces, d'où la recherche d'une solution complémentaire.

  • choix de produits
    Par :LOUCHEZ Sur 12/02/2023
    Évaluation:
    5.0

    Bonjour,
    Je suis à la recherche d'une solution qui pourrait me permettre d'obtenir un sommeil réparateur ce qui n'est pas le cas actuellement car mes nuits sont perturbées et je me retrouve par conséquent très fatigué la journée . Je dois signaler également que je suis confronté à l'apnée du sommeil avec ainsi des réveils inconscients fréquents.. Qu'avez-vous à me proposer comme produit pour solutionner mon problème...on m'a parlé du CBN....merci pour votre réponse cordialement

    Répondu par : Marie S Sur 23/02/2023 Bonjour, effectivement l'huile CBN est très efficace pour améliorer la qualité du sommeil et éviter les réveils nocturnes. Vous la trouverez ici : https://lelabdubonheur.fr/huile-cbn/506-huile-de-cbn-5-le-lab-du-bonheur.html Nous proposons également une huile sommeil à base de CBD et mélatonine qui aide à s'endormir rapidement et qui améliore également la qualité du sommeil, la voici : https://lelabdubonheur.fr/huiles-et-capsules-cbd/322-huile-sommeil-au-cbd-le-lab-du-bonheur.html Cependant, nous vous conseillons d'échanger avec votre médecin à ce sujet afin qu'il vous conseille au mieux selon vos différentes problématiques.

  • C'est quoi ça @
    Par :Mathérat Sur 11/02/2023
    Évaluation:
    5.0

    Bonsoir
    Souffrant d'impatience et de discopathies quelle huile prendre ?
    J'ai vu le pack huile , tisane et masque mais je n'ai pas besoin de lui vu que je suis appareillé pour la nuit cordialement Thierry Mathérat

    Répondu par : Marie S Sur 23/02/2023 Bonjour, vous pouvez choisir une huile de CBD classique à 5% dans un premier temps. Nous vous conseillons de commencer par une huile faiblement dosée et d'augmenter progressivement le nombre de gouttes et / ou de pourcentage afin de trouver le dosage qui vous convient le mieux. Nous vous recommandons dans tous les cas d'échanger avec votre médecin qui sera plus à même de vous orienter selon vos différentes problématiques.

  • Problème de prix
    Par :Sylvie ROPHÉ Sur 02/11/2022
    Évaluation:
    5.0

    Bonjour, je viens d’acheter un flacon d’huile dosée à 20% à la boutique avenue Laumière, que j’ai payé 90€. Pouvez-vous m’expliquer la très grosse différence de prix avec votre site qui le vend à 79€ ? C’est quand même énorme ! D’avance merci. Cordialement.

    Répondu par : Marie S Sur 04/11/2022 Bonjour Sylvie, effectivement il y avait une différence au niveau du prix des huiles dans cette boutique, elle s'est maintenant alignée. Nous invitons à repasser dans la boutique Le Lab du Bonheur Laumière, un geste commercial vous sera proposé. A très vite

  • Associations chimiques et cbd
    Par :Moi Sur 24/10/2022
    Évaluation:
    5.0

    Bonjour,
    Je suis sous fluoxetine 40,ma et alprazolam selon d’les angoisses.
    Comment combiner le cbd à suces substances ? (Sachant que le but est d’arrêter l’anxiolytique)
    J’en ai parlé à mon médecin qui me soutiens dans ma démarche mais n’est pas très calée sur le cbd.
    Par avance merci

    Répondu par : Marie S Sur 26/10/2022 Malheureusement nous ne pouvons pas vous conseiller sur le plan médical, seul votre médecin pourra vous donner des indications sur la combinaisons de vos traitements et du CBD. Si vous avez son accord pour commencer l'usage du CBD, si vous conseillons de commencer avec une huile de CBD à faible pourcentage comme l'huile 5% afin de voir si le cbd est efficace pour vous. Vous pourrez ensuite augmenter progressivement le nombre de gouttes et/ou la concentration de l'huile jusqu'à ce que vous trouviez les effets recherchés.

  • Merci beaucoup pour votre site
    Par :Bruno Sur 18/10/2022
    Évaluation:
    5.0

    Bonjour, je voulais juste vous dire que votre site est très bien.
    Je consomme fleurs, résines et huile de CBD (40%). Je trouve les effets très interressants,
    Merci pour toutes ces informations
    Bruno (56 ans)

    Répondu par : Marie S Sur 26/10/2022 Merci beaucoup Bruno, ravis que vous puissiez trouver votre Bonheur chez nous

  • Posologie gouttes cbd
    Par :Jean Sur 08/05/2022
    Évaluation:
    5.0

    Bonjour, comment utiliser les gouttes de cbd ? En boisson ? Sur une partie du corps ? Merci

    Répondu par : Lara J Sur 10/05/2022 Bonjour, les huiles de CBD sont sublinguales, il faut prendre trois gouttes de l'huile sous la langue et laisser agir 1 minute avant d'avaler. Quand il s'agit d'huile de chanvre au CBD vous pouvez aussi l'utiliser sur le corps cela aide à diminuer les inflammations cutanées et cela aide à purifier les soucis de peau (type acné, psoriasis etc... ).

  • dosage CBD
    Par :ROBERTE KIES Sur 25/04/2022
    Évaluation:
    5.0

    Bonjour , j ai commencer a prendre du CBD 5% pour soulager des douleurs arthrosiques assez douloureuses ( cervicale,jambes) .mon medecin est contre ,mais les anti inflamatoires et le paracetamol me soulagent pas longtemps et me donne des douleurs a l estomac . Je suis sous traitement pour de l hipertention depuis plus de 20 ans ,j aimerai savoir si je peux prendre du CBD dose a 15 ou 20% car mes douleurs son assez invalidantes depuis ma menaupose .pour info j ai 59ans et j ai un travail assez physique . merci infiniment de me conseiller .Bien a vous .

    Répondu par : Lara J Sur 26/04/2022 Bonjour si votre médecin est pour, alors n'hésitez pas ! L'idéal dans votre cas est l'huile en 20%, nous la recommandons à nos clients qui souffrent de grosses douleurs. Nous vous conseillons de tester l'huile en 20%, le soir en rentrant afin de prendre connaissances des effets que vous ressentez. Si les effets sont assez puissants n'hésitez pas de prendre 1 à 2 gouttes en journée et 3 le soir :) Belle journée et bon courage !

  • Dosage pour le stress
    Par :Lea Sur 15/03/2022
    Évaluation:
    5.0

    Bonjour j’ai commencé le cbd pour pouvoir calmer mon stress intense et mon anxiété j’aurais aimé savoir combien de gouttes par prises je devais prendre? Je pèse 40kg merci :)

    Répondu par : Lara J Sur 04/04/2022 Bonjour,
    Nous vous conseillons tout d'abord d'en parler à votre médecin. Vous pouvez commencer par prendre du CBD en 10%, 3 gouttes 3 fois par jour suffisent à vous apaiser. Vous pourrez augmenter les doses progressivement si besoin. Merci à vous :)

  • Renseignement dose CBD pour migraine
    Par :Sandrine Sur 16/01/2022
    Évaluation:
    5.0

    J ai des migraines intenses et tres souvent
    Je vais commencé l huile de CBD full spectrum 20%
    Je pese 80 kg
    Quelledose dois je prendre ?
    Dois je en prendre seulement au debut de la crise ? Combien de fois dans la journée ?
    Ou dois je faire un traitement tous les jours
    Merci

    Répondu par : Lara J Sur 19/01/2022 Bonjour Sandrine, nous vous conseillons de prendre 3 gouttes 3 fois par jour pour prévenir les crises. N'hésitez pas à prendre 3 gouttes en cas de crise sans jamais dépasser 12 gouttes au total dans la journée.

  • renseignements dose CBD
    Par :Mathilde Sur 07/10/2021
    Évaluation:
    5.0

    Bonjour,
    je suis sujette à de grosses migraines et je suis sous tryptans .
    j'en ai assez de prendre ses comprimés
    j'aimerais donc essayer le cbd , mais sous quelle forme ? gouttes? gélules? quantité en cas de crise ?

    Répondu par : Marie S Sur 07/10/2021 Bonjour Mathilde, tout d'abord nous vous recommandons d'échanger au sujet du CBD avec votre médecin qui sera plus à même de vous conseiller sur son utilisation dans votre cas précis. Sinon, l'huile de CBD est un moyens sain et efficace de profiter des bienfaits du CBD. Sous forme de gouttes, vous pouvez adapter au mieux votre dosage, sous forme de gélules, vous avez un dosage très précis. Vous pouvez déterminer la quantité selon les tableaux présentés ci-dessous en fonction de l'intensité de vos douleurs et de votre poids.

  • Demande de renseignements
    Par :Wirtzler eliane Sur 01/09/2021
    Évaluation:
    5.0

    Bonjour ,je pèse 55 kg et je prends 7 gouttes ( flacon 10 mlg) avant de dormir vers 23 h est ce le bon dosage car pour l’instant aucun effet déjà une semaine
    Merci de votre réponse
    Mme Wirtzler

    Répondu par : Marie S Sur 07/09/2021 Bonjour Eliane, quel pourcentage d'huile avez-vous ? N'hésitez pas à a augmenter progressivement le nombre de gouttes ou le pourcentage de votre huile jusqu'à trouver les effets désirés. Sachez que si vous souhaitez mieux dormir grâce au CBD, nous avons une huile spécifique au sommeil qui vous aidera à vous endormir rapidement et qui améliorera la qualité de votre sommeil : https://lelabdubonheur.fr/huiles-et-capsules-cbd/322-huile-sommeil-au-cbd-le-lab-du-bonheur.html Nous restons à votre disposition.

  • Douleurs pudendale
    Par :Françoise Lahaye Francoise Sur 08/08/2021
    Évaluation:
    5.0

    Je souffre de douleur pudendale je pèse 53k mais j’ai aussi une colopathie le cbd donne t’il des diarrhées merci de me contacter

    Répondu par : Marie S Sur 07/09/2021 Bonjour Françoise, nous vous recommandons d'en discuter avec votre médecin, il sera plus à même de vous conseiller sur l'utilisation du CBD dans votre cas :) Bonne journée à vous

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