Qu’est-ce que la biodisponibilité et comment peut-elle augmenter l'efficacité d’un produit au CBD ?

En tant que consommateur de CBD, vous recherchez certainement un produit de qualité. Pour favoriser votre bien-être ou comme antidouleur, il est indispensable de choisir une forme efficace. L’un des facteurs importants pour faire votre choix est la biodisponibilité du CBD. Vous ne connaissez pas ce terme ? Ce concept joue pourtant un rôle majeur dans l’assimilation de ces molécules, leur permettant d’atteindre plus rapidement la circulation sanguine. Nous vous expliquons en détail ce qu’est la biodisponibilité pour mieux choisir vos produits aux CBD.

La biodisponibilité, qu’est-ce que c’est ?

C’est généralement en pharmacologie que l’on aborde le terme de « biodisponibilité ». Il désigne la proportion d’une substance qui atteint la circulation sanguine dans sa forme de base. Cet outil de mesure est essentiel puisqu’il est pris en considération dans les calculs des doses de médicaments administrés par voies autres qu’intraveineuses.

Bon à savoir : en nutrition, la biodisponibilité définit la part d’un nutriment présent dans un aliment qui est bien assimilée par l’organisme.

Pour faire simple, la biodisponibilité mesure en pourcentage la quantité d'une dose administrée qui atteint la circulation du sang et la vitesse à laquelle elle le fait. Cela dépend de nombreux facteurs dont le type de produit, ou encore sa forme d’administration.

À retenir : un principe actif par voie intraveineuse a une biodisponibilité de 100%, puisque le produit est directement injecté dans les veines.

Par exemple, un produit pris par voie orale et ayant une biodisponibilité élevée de 80% signifie que vos cellules utilisent 80% de la quantité totale de cette substance. Cela démontre que le mode d’absorption est déterminant pour offrir la meilleure biodisponibilité.

La biodisponibilité d’un produit au CBD, pourquoi ?

Tout d’abord, il est essentiel de se rappeler que le cannabidiol doit atteindre votre système endocannabinoïde pour être efficace. Plus clairement, cela signifie qu’il doit être absorbé par la circulation sanguine : ou sa biodisponibilité. Plus un produit à base de CBD est biodisponible et plus la quantité nécessaire est faible. On peut donc conclure que la biodisponibilité est un critère de qualité important dans votre choix de produits au CBD.

Bon à savoir : le CBD offre en moyenne une biodisponibilité entre 6 et 19%.

Le taux de biodisponibilité de la voie orale

Les formulations orales de CBD sont les plus consommées, mais elles offrent la biodisponibilité la plus faible : 5 à 10%, avec une assimilation lente.

Cela s’explique par le fait que le CBD est liposoluble, il est donc soluble dans l’huile et non pas dans l’eau (hydrosoluble). Son absorption est plus difficile pour l’organisme et devra passer par le système métabolique et digestif, filtrant une grande partie du produit et réduisant sa biodisponibilité.

Cependant, cette forme d’administration présente d’autres avantages comme la facilité d’utilisation et une durée d’effets plus longue.

La voie sublinguale pour une meilleure biodisponibilité

À l’inverse, la voie sublinguale offre un bien meilleur taux de 27 à 35%, avec une assimilation rapide. C’est possible grâce à la glande sublinguale située sous la langue, capable d’absorber le CBD directement dans la circulation sanguine. Ce mode d’administration est plus direct et offre une meilleure biodisponibilité puisque seules les enzymes de la salive peuvent dégrader en partie le produit.

Les gouttes de CBD hydrosolubles pour des effets plus prononcés

Les gouttes de CBD hydrosolubles sont révolutionnaires puisqu’elles sont composées de cannabinoïdes qui se dissolvent dans l’eau. Nous l’avons vu plus haut, c’est important puisque le CBD est normalement hydrophobe et lipophile (il se mélange plus facilement dans l’huile que dans l’eau).

Important : le cannabidiol se propage plus rapidement dans le corps humain lorsqu’il est soluble dans l’eau, puisque nous sommes composés à 60% d’eau.

En rendant les gouttes de CBD solubles dans l’eau, le corps n’a plus besoin de les transformer pour assimiler le cannabidiol. Plus intéressant encore, une seule goutte de CBD hydrosoluble à 1,5 % équivaut à une goutte d’huile de CBD à 10%.