Le CBD aide-t-il vraiment contre les allergies au pollen ? Décryptage scientifique 2026, formes à privilégier et...
Comment le CBD agit sur le stress et l’angoisse ?
Atteindre ses objectifs professionnels, gérer sa vie de famille, faire face à des événements difficiles au cours de sa vie, nous sommes des millions de personnes à être exposées quotidiennement au stress voir même, à l’angoisse, et de fil en aiguille à la dépression. Si certains parviennent à gérer cet état de nervosité via des exercices de relaxation ou des activités physiques, d’autres font face à plus de difficultés, ayant parfois recours à des traitements médicamenteux lourds et propices à l’accoutumance. Pourtant, il existe aujourd’hui des solutions bien plus naturelles pour apaiser les maux de l’esprit. Le CBD, ce cannabidiol aux vertus de plus en plus reconnues, s’avère très efficace pour lutter contre les états anxieux ou les sensations d’angoisse. Découvrons comment il agit sur ces états d’esprit parfois difficiles à surmonter…
Le CBD a le pouvoir d’agir sur notre système endocannabinoïde, c’est-à-dire sur les cannabinoïdes que notre corps produit naturellement. Ces cannabinoïdes « naturels » ont des récepteurs présents dans l’ensemble de notre organisme. C’est donc grâce à ce système que les principes actifs du CBD se lient à notre organisme et permettent de ressentir tous les effets du cannabis dans le corps. Il permet ainsi de réguler les états émotionnels et psychologiques tels que le stress, l’anxiété ou encore l’angoisse.
Le CBD agit sur le stress…
Palpitations, transpiration, troubles du sommeil… Le stress se manifeste de multiples façons selon la personnalité de chacun mais aussi selon différentes situations de la vie courante. Non maîtrisé, il peut très vite envahir notre quotidien et altérer notre qualité de vie.
Le CBD permet de soulager les maux de l’esprit en stimulant le circuit des flux sanguins cérébraux. Par ce processus, il favorise la relaxation et le relâchement. Non psychoactif, il agit alors tel un anxiolytique, et favorise la détente sans altérer l’état d’esprit de celui qui en consomme. Le CBD est une très bonne alternative naturelle pour pallier au stress passager.
… Et limite les angoisses
Sensation de peur, palpitations, paranoïa, pensées négatives…. Lorsque l’angoisse nous gagne, il est parfois difficile d’y faire face.
L’angoisse peut tous nous toucher un moment ou un autre de notre vie. Cette sensation fort désagréable ne doit pas s’installer au risque d’avoir du mal à la dépasser sur le long terme. Il est primordial de prendre en compte cet état d’esprit négatif pour ne pas, à la longue, sombrer vers un état dépressif.
Grâce à ses propriétés anxiolytiques, le CBD permet de réguler l’humeur et s’avère être un formidable remède pour lutter contre les crises d’angoisse. En se fixant sur les récepteurs CB2 du système endocannabinoïde humain, c’est-à-dire produit naturellement par notre corps, le CBD agit sur le système immunitaire et notamment sur les hormones du bonheur en éliminant les pensées négatives.
Sous quelle forme consommer du CBD pour relâcher les tensions ?
De plus en plus populaire grâce aux bienfaits qu’il procure, le CBD existe aujourd’hui sous de nombreuses formes. En tisane ou en gâteaux, c’est idéal pour relâcher les tensions en fin de journée et favoriser le relâchement pour un sommeil plus apaisé.
Pour une action plus rapide, choisir une huile pour libérer les principes actifs du CBD lorsque l’on en ressent le besoin. On peut également le retrouver en gélules ou spray.
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Commentaires
Dépression post-partum
Par :Emma Le 30/03/2023Merci pour cet article ! J’ai expérimenté une grande période de dépression et d’anxiété après mon accouchement, consommer du cbd m’a beaucoup aidé !
Le stress et le cbd
Par :Pauline Le 30/03/2023J’utilise personnellement de l'huile de CBD pour réduire le stress et c’est très efficace.
Angoisses stresse nervosité
Par :Carpentier Le 18/12/2021Bonjour. Je suis une trésorier angoissé généralement stresser nerveuse +++.
Des tensions musculaires. Trouble de sommeil...
Quel dosage pre dre et comment ?
Merci
Répondu par : Lara J Le 20/12/2021
Migraines et stress permanent
Par :Sonia Le 20/09/2021Bonjour,
J'ai des crises d 'angoisse, stress permanent, grosses migraines qui durent dans le temps. J'ai essayé plusieurs médicaments mais mon état s est empiré.
Que me conseillez vous ?
Merci beaucoup pour votre réponse.
Répondu par : Marie S Le 21/09/2021
Huile contre insomnies
Par :Justome Le 23/08/2020Merci de bien vouloir m indiquer quelle huile acheter pour des problèmes d insomnie .
Cordialement .
Répondu par : Merlin Le 25/08/2020