Rechercher dans blog

Catégories de blogs

Voir tout

Derniers articles

Rouler du CBD avec un blunt ou un wrap

Publié dans: Le cannabis et le CBD

09/04/2025

Vous vous demandez quelle est la meilleure option pour rouler votre CBD ? Blunt ou wrap ? Ces deux options populaires...

Static Dry Sift : la magie électrostatique du hash pur, entre tradition et révolution

Publié dans: Le cannabis et le CBD

07/04/2025

Il y a des gestes, des savoir-faire qui traversent les générations. Des rituels d’extraction que le temps n’efface...

Voyager avec du CBD : ce que personne ne vous dit et comment éviter les problèmes

Publié dans: Le cannabis et le CBD

01/04/2025

Que vous soyez un consommateur régulier ou occasionnel, l’idée d’emmener du CBD en voyage peut sembler tentante....

Spannabis 2025 : le plus grand salon du cannabis en Espagne

Publié dans: Le cannabis et le CBD

19/02/2025

Chaque année, Barcelone devient le carrefour mondial de la culture du cannabis en accueillant la Spannabis, le plus...

Comment le CBD aide à lutter contre le blues hivernal ?

Publié dans: Le Lab du Bonheur

12/12/2024

L'hiver n'apporte pas seulement ses paysages enneigés et ses fêtes de fin d'année. Pour beaucoup, cette saison est...

Voir tout

Articles populaires

Comment doser son huile de CBD ?

Publié dans: L'huile de CBD

30/04/2021

Les huiles de CBD contiennent des quantités très différentes de cannabinoïdes. Quel que soit l’effet recherché ou le...

Qu’est-ce que le CBN et quels sont ses effets ?

Publié dans: Le cannabis et le CBD

27/05/2021

Le CBN, ou cannabinol, est une substance bien moins populaire que le CBD ou le THC. Pourtant, ses effets bénéfiques...

Quelles sont les différences entre le CBD, le THC, le CBG et le CBN ?

Publié dans: Le cannabis et le CBD

24/11/2019

Le cannabis est une plante composée de multiples molécules appelées « cannabinoïdes ». Si le CBD est le cannabinoïde...

Découverte du THCP : que faut-il savoir ?

Publié dans: Le cannabis et le CBD

30/06/2023

Le THCP, acronyme de tétrahydrocannabiphorol, est un cannabinoïde relativement récent qui a suscité un intérêt...

Qu’est-ce que le H4CBD ?

Publié dans: Le cannabis et le CBD

14/02/2023

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé actif présent dans la plante de cannabis. Connu pour ses propriétés...

Voir tout

RSS du blog

Comment le CBD agit sur le stress et l’angoisse ?

Atteindre ses objectifs professionnels, gérer sa vie de famille, faire face à des événements difficiles au cours de sa vie, nous sommes des millions de personnes à être exposées quotidiennement au stress voir même, à l’angoisse, et de fil en aiguille à la dépression. Si certains parviennent à gérer cet état de nervosité via des exercices de relaxation ou des activités physiques, d’autres font face à plus de difficultés, ayant parfois recours à des traitements médicamenteux lourds et propices à l’accoutumance. Pourtant, il existe aujourd’hui des solutions bien plus naturelles pour apaiser les maux de l’esprit. Le CBD, ce cannabidiol aux vertus de plus en plus reconnues, s’avère très efficace pour lutter contre les états anxieux ou les sensations d’angoisse. Découvrons comment il agit sur ces états d’esprit parfois difficiles à surmonter…

Le CBD a le pouvoir d’agir sur notre système endocannabinoïde, c’est-à-dire sur les cannabinoïdes que notre corps produit naturellement. Ces cannabinoïdes « naturels » ont des récepteurs présents dans l’ensemble de notre organisme. C’est donc grâce à ce système que les principes actifs du CBD se lient à notre organisme et permettent de ressentir tous les effets du cannabis dans le corps. Il permet ainsi de réguler les états émotionnels et psychologiques tels que le stress, l’anxiété ou encore l’angoisse.

Le CBD agit sur le stress…

Palpitations, transpiration, troubles du sommeil… Le stress se manifeste de multiples façons selon la personnalité de chacun mais aussi selon différentes situations de la vie courante. Non maîtrisé, il peut très vite envahir notre quotidien et altérer notre qualité de vie.

Le CBD permet de soulager les maux de l’esprit en stimulant le circuit des flux sanguins cérébraux. Par ce processus, il favorise la relaxation et le relâchement. Non psychoactif, il apaise et favorise la détente sans altérer l’état d’esprit de celui qui en consomme. Le CBD est une très bonne alternative naturelle pour pallier au stress passager.

… Et limite les angoisses

Sensation de peur, palpitations, paranoïa, pensées négatives…. Lorsque l’angoisse nous gagne, il est parfois difficile d’y faire face.

L’angoisse peut tous nous toucher un moment ou un autre de notre vie. Cette sensation fort désagréable ne doit pas s’installer au risque d’avoir du mal à la dépasser sur le long terme. Il est primordial de prendre en compte cet état d’esprit négatif pour ne pas, à la longue, sombrer vers un état dépressif.

Grâce à ses propriétés apaisantes, le CBD permet de réguler l’humeur et s’avère être un formidable remède pour lutter contre les crises d’angoisse. En se fixant sur les récepteurs CB2 du système endocannabinoïde humain, c’est-à-dire produit naturellement par notre corps, le CBD agit sur le système immunitaire et notamment sur les hormones du bonheur en éliminant les pensées négatives.

Sous quelle forme consommer du CBD pour relâcher les tensions ?

De plus en plus populaire grâce aux bienfaits qu’il procure, le CBD existe aujourd’hui sous de nombreuses formes. En tisane ou en gâteaux, c’est idéal pour relâcher les tensions en fin de journée et favoriser le relâchement pour un sommeil plus apaisé.

Pour une action plus rapide, choisir une huile pour libérer les principes actifs du CBD lorsque l’on en ressent le besoin. On peut également le retrouver en gélules.

Tags : Angoisse, Anxiété, Stress

Publié dans: Le bien-être

Laissez un commentaire

Nom

E-mail

Sujet

Commentaire

Note :

★

Commentaires

Dépression post-partum
Par :Emma Le 30/03/2023
Note :
★★★★★ (5.0)

Merci pour cet article ! J’ai expérimenté une grande période de dépression et d’anxiété après mon accouchement, consommer du cbd m’a beaucoup aidé !
Le stress et le cbd
Par :Pauline Le 30/03/2023
Note :
★★★★★ (5.0)

J’utilise personnellement de l'huile de CBD pour réduire le stress et c’est très efficace.
Angoisses stresse nervosité
Par :Carpentier Le 18/12/2021
Note :
★★★★★ (5.0)

Bonjour. Je suis une trésorier angoissé généralement stresser nerveuse +++.
Des tensions musculaires. Trouble de sommeil...
Quel dosage pre dre et comment ?
Merci

Répondu par : Lara J Le 20/12/2021 Bonjour, pour commencer la prise de CBD, nous vous conseillons de commencer par un faible dosage de type 5% ou 10% . Si vous souhaitez connaître les dosages précis, nous vous invitons à calculer votre dosage en fonction de votre poids via notre tableau disponible juste ici : https://lelabdubonheur.fr/blog/post/tout-savoir-sur-le-dosage-de-lhuile-de-cbd.html
Migraines et stress permanent
Par :Sonia Le 20/09/2021
Note :
★★★★★ (5.0)

Bonjour,

J'ai des crises d 'angoisse, stress permanent, grosses migraines qui durent dans le temps. J'ai essayé plusieurs médicaments mais mon état s est empiré.

Que me conseillez vous ?

Merci beaucoup pour votre réponse.

Répondu par : Marie S Le 21/09/2021 Bonjour Sonia, tout d'abord, nous vous recommandons d'échanger à ce sujet avec votre médecin qui saura vous conseiller au mieux sur votre situation. N'hésitez pas à lui parler de votre souhait de commencer une cure au CBD afin qu'il vous recommande un dosage d'huile par exemple. Généralement, l'huile de CBD est une façon saine et naturelle de profiter des bienfaits du CBD. Elle se prend en sublinguale, quelques gouttes sous la langue, quand vous en sentez le besoin, ou en cure 3 fois par jour. Vous pouvez commencer avec un dosage de 5% ou 10% de CBD. N'hésitez pas à adapter le nombre de gouttes ou prendre un pourcentage supérieur pour obtenir les effets recherchés. Vous trouverez nos huiles ici : https://lelabdubonheur.fr/15-huile-de-cbd
Huile contre insomnies
Par :Justome Le 23/08/2020
Note :
★★★★★ (5.0)

Merci de bien vouloir m indiquer quelle huile acheter pour des problèmes d insomnie .
Cordialement .

Répondu par : Merlin Le 25/08/2020 Bonjour, vous pouvez acheter "l'huile sommeil" enrichie en mélatonine : https://lelabdubonheur.fr/fr/huiles-et-capsules-cbd/66-meladol.html
Bonne journée
Le Lab du Bonheur